「アシタノレシピ」執筆陣の一人として、習慣化についての連載を書いています。 「習慣化」のための自己サポート集 ０、イントロダクション その中で、「信頼できるシステム」があるかないかで習慣化のしやすさは変わり、とくに「タスクシュート式」は、なにかを習慣化するのに適したシステムである、と書きました。 「習慣化」のための自己サポート集 ４、新習慣を「持続可能」にするために、したいこと 実際、「たすくま」を使い、「タスクシュート式」にてその日の「やること」を管理するようになり、その気になれば大抵のことは習慣化できそうやな、という感触を抱いてます。 が、それは実は平日に限って言えることだったりします。というのも、休日 ...
4月から「アシタノレシピ」の執筆陣に加えていただいています。 ほんとうに光栄なことで、ベックさんから声がかかったときは、「是非是非！」と参加を即決しました。というのも、アシタノレシピのいつかの記事で「書いてくれる人誰かおらんかなぁ」的なことを書いてて、立候補しようかなと思いつつ時が過ぎていってしまってたからです。なので、声をかけてもらえたのはほんまにうれしく、今も楽しみながらとりくむことができています。 というのは余談で。 現在、アシタノレシピでは「「習慣化」のための自己サポート集」と題した連載をしています。「習慣化」をテーマに記事を書いてるわけです。 連載の中でも書いているのですが、習慣化について書 ...
『ワン・シング 一点集中がもたらす驚きの効果』（ゲアリー・ケラー） 『ワン・シング 一点集中がもたらす驚きの効果』（ゲアリー・ケラー） 年末年始に読み返している一冊。 本書の主張は単純明快。「一つのことに集中しよう」。 なぜ一つのことに集中すべきなのか。PART1にて、「嘘」と題して、一般に信じられているけども実は真実ではないことをあばきつつ、その理由が述べられる。 PART2では、一つのことに集中することで得られる効果を。 そして、どのようにして1つのことに集中するのかが、PART3にて語られる。 目次 PART1 嘘 私たちを惑わし、つまずかせるもの PART2 真実 生産性へのシンプルな道 PART3 目覚ましい成果 秘められた可能性を解放する 本 ...
『究極の鍛錬』（ジョフ・コルヴァン） 努力に必要なもの-「究極の鍛錬」を読んで学んだこと- Originally published at http://d.hatena.ne.jp/choiyaki/ on 2011-11-15 どの分野にもすんごい人はいます。なぜその人は成果をあげられるのか。この疑問を考えたときに、ものすごい成果をあげる人たちを”才能”や”天才”という言葉で片付けるのは簡単です。納得した気になって「なぜ偉業を成し遂げることができるのか？」という疑問からいとも簡単に解放させてくれます。でもそれは、ただ単に思考停止に陥ってるだけではないでしょうか。 本書「究極の鍛錬」では、”才能”以外の方法で偉業の説明を行っています。偉業を成し遂げる方法こそが、”究極の鍛錬”と呼ばれるものです。 １、努力に勝るものなし 偉業の ...